O que fazer para ter um Sistema Imunitário SAUDÁVEL?

A resposta é muito simples!!!


Deves ter um estilo de vida saudável, em que:

Não Fumes

Não Consumas Drogas

Não Bebas Bebidas Alcoólicas

Tenhas uma Alimentação Saudável e Equilibrada

Reduzas os Níveis de Stress

Pratiques Regularmente Exercício